玄米って体に良いと効くけど白米より美味しくないイメージを持っている方、現在玄米を食べているけどイマイチ効果を実感できていない方に、一度読んでほしい内容です。モチモチの玄米をよく噛んで食べるだけで、体の調子が上がります。特に便秘に効果てきめ…